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[질문] 허벅지살 빼는데 좋은운동은요?

조회수 190 | 2008.04.03 | 문서번호: 2988150
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

하늘자전거가허벅지살에최고입니다.매일20분이상.투명의자자세아시죠 그자세로 팔을 쭉벌리고있으면 힘이 든만큼 효과도 좋습니다.티비보면서하시면서유지

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