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[질문] 무슨음식을먹으면체력이올라갈까요

조회수 132 | 2007.06.30 | 문서번호: 298601

전체 답변:
[지식맨]  2007.06.30

체력을키우기위해선 탄수화물과단백질을충분하게섭취하셔야 합니다.치즈,콩,고기,우유등을많이드셔야해요.또한야채류도적절히 먹어 균형성을 유지해야합니다.



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