:식욕억제제를동반하여일단먹는양을1/3로줄입니다,이때영양결핍오지않도록단백질+비타민제섭취하시고 유산소운동(걷기)를하루1시간,줄넘기30분하시면효과만점
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?