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[질문] 긴장되엇을때 무엇을할까요?

조회수 177 | 2008.04.01 | 문서번호: 2971031
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.01

잠깐 가볍게 스트레칭을 해주시거나 복식호흡으로 숨을 크게 내쉬면 좋습니다.몸을 따뜻하게 하고 차를 마셔보는 것도 좋아요

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