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[질문] 뱃살 뺄수 있는 방법~윗몸일으키기 말고

조회수 192 | 2008.03.31 | 문서번호: 2955582
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.31

아랫배?는방법-바닥에 눕어서 무릎을 90도 굽힌다 상체를 일으킨다 이? 시선은 45도를 향한다 뱃살?는법-바닥에눕어서 다리를45도까지 올린다

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