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[질문] 다리떠는게허벅지살빼는데도움이되긴해요??

조회수 133 | 2008.03.31 | 문서번호: 2954196
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.31

인체는 한부분만 집중적으로 운동하면 그부분만 살이 빠진다고 생각하는데 절대 결코 이런일은 없습니다. 다리를떠는것보다 스트레칭을해주는게좋다고 하네요^^

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