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[질문] 가슴맛사지,단백질섭취,삼육구 말고가슴커지는법(효과좋은걸로)알려주세여~~

조회수 97 | 2008.03.30 | 문서번호: 2950091
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.30

기지개펴기손바닥을펴고팔을위로올려기지개를켜듯크게젖혀준뒤다시내린다팔굽혀펴기의자에두손을짚고두다리를길게뻗어팔굽혀펴기를반복외에수술도잇어요

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