무조건 굶는건 절대 반대입니다. 취침 6시전에는 되도록이면 음식을 드시지 말고 체조등을 일상생활에서 접해서 항상 하심이 좋을듯합니다.^^화이팅!^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...