지식로그
나너무뚱뚱한데 어째요???

[질문] 나너무뚱뚱한데 어째요???

조회수 41 | 2008.03.30 | 문서번호: 2946168

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.30

가장쉬우면서어려운것,식이요법과꾸준한운동입니다^^30~1시간씩꾸준히운동하시구요,탄수화물을줄이고채소나과일을많이먹고,튀기거나,졸인음식대신,굽거나찐음식



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.