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[질문] 요가나 스트레칭 말고 유연해지는법알려주세요

조회수 210 | 2008.03.29 | 문서번호: 2938627
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.29

발레를하면유연해진다고하구요,집에서는책상위에발놓고눌러주세요~춤을동영상을보면서꾸준히추면좀유연해진다고하구요,다리찢기조금씩해주세요^^

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