두부 1/4(100g), 삶은 계란 (50g), 계란흰자(40g), 조기 한마리 (72g), 고등어 1/3토막(72g), 꽁지 반마리 (72g), 닭가슴살 (100g) 등이 고단백 식품입니다.
당신은 어느 그룹입니까?