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[질문] 종아리와허벅지살빼는법은??

조회수 162 | 2008.03.28 | 문서번호: 2934387
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.28

스트레칭과자기전간단한조깅,줄넘기,수영등이좋습니다.날마다반식욕을하시는것도체지방을줄일수있어요.그리고오후7시이후론먹는것을삼가하는것이좋습니다.초콜렛

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