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[질문] 182cm 에 몸무게 81kg 인데요 단기간에살빼는 방법좀가르쳐주세요 !

조회수 160 | 2008.03.28 | 문서번호: 2933411

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.28

최우선으로는 8시이후로밥굶기, 밥먹고 4시간후에잠자기가있어요. 춤을많이추는것도 살이빨리빠지는데 도움을준답니다~



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