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[질문] [선물]우울증엔 머가 좋나요?

조회수 160 | 2008.03.28 | 문서번호: 2930944
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.28

우유가 정신을 안정시키구요. 비타민과 미네랄이 많은 음식을 드세요. 생선에 있는 오메가-3 지방산도 우울증에 좋으니 고등어, 꽁치, 연어, 참치도 많이 드세요

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