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[질문] 이미22키로뺐다가 7키로가다시??는데 식단표하고 빨리빼는방법좀알려주세요

조회수 206 | 2008.03.28 | 문서번호: 2926583
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.28

다시찌는건 요요현상인거같구요. 규칙적으로 생활과함께식사량을3분의2로줄이고,운동요법을실시(달리기,농구,줄넘기등등) 윗몸일으키기 하루에 50개하세요!~

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