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[질문] 헬스할때 함께 운동해야 하는 부위는??

조회수 72 | 2008.03.27 | 문서번호: 2921456
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.27

월 : 가슴 (삼두 or 이두)화 : 등 (삼두 or 이두)수 : 어깨 + 하체목 : 휴식금 : 월화수중 부족한 부위 선택토 : 월화수중 부족한 부위 선택 보통 이런형식

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