[질문] 식욕줄이는방법은?너무배가고파요

공복에 물을 많이 마시세요~ 식전 2시간전과 식후 2시간후에 물을 많이 마셔주면 식욕이 억제됩니다. 또한 1시간쯤 운동을 하시는 것도 큰 도움이 된답니다.^^