[질문] 뼈가부러져서통깁스햇는데뼈에좋은음식알려주쎄여~~

두부와 된장, 콩나물, 두유 등 콩 가공식품 모두가 좋지만 순두부에 아이소플라가 가장 많으므로 가장 권장된다. 우유와 멸치 등 고칼슘 식품도 중요하다