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난이도가낮은트래이닝부터아주높은트래이닝을다알려주세여

[질문] 난이도가낮은트래이닝부터아주높은트래이닝을다알려주세여

조회수 81 | 2008.03.26 | 문서번호: 2914289

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

개인마다틀리기때문에정확한자료는구하기어렵습니다.다만김병현선수도,유명선수들고공통점은기본훈련입니다.하체와허리강화.스쿼트가절대적인운동입니다.



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