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[질문] 몸이유연해지려면어떻게해요

조회수 236 | 2008.03.25 | 문서번호: 2901914
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.25

꾸준히매일스트레칭을해주세요처음부터과하게시작하지마시고천천히몸을풀면서해주세요,운동중에요가가몸을유연하게하는데많은도움이됩니다^-^

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