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[질문] 살 어떻게 빼죠?

조회수 73 | 2008.03.24 | 문서번호: 2896766
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

줄넘기를하루에100번씩하거나조금씩늘려보세요.그럼효과가나타납니다.또한뛰는것보단빠르게걷는것이효과적.제일중요한건식습관을고치는것소식과운동이중요

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