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[질문] 2주일만에살빼는방법은?

조회수 102 | 2008.03.24 | 문서번호: 2896187
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

식사량을줄이시고채소위주로물을많이드세요,운동과스트레칭을병행하시고,간식금물,야식금물,과식금물,세끼챙겨드시고운동은파워워킹이좋습니다

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