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[질문] 스쿼시와 요가중다이어트에 가장효과가빠른 운동은?

조회수 255 | 2007.06.28 | 문서번호: 288953
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.28

스쿼시가 대박입니다. 3개월동안했는데 6kg빠졌습니다. 대신 요가보다 체력소모가 많고 피곤합니다. 살빼실거라면 스쿼서 강추입니다.

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