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[질문] 팔두꺼워지는 운동이랑 좋은 음식좀

조회수 148 | 2008.03.23 | 문서번호: 2887426
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.23

삼두근이이두근보다훨씬큰근육이기때문에삼두근의근매스를발달시키는것이팔둘레를더빠르게늘릴수있습니다.그러나삼두근과이두근의밸런스가맞지않으면미관

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