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[질문] 제자리걷기로운동할때한곳에서다리만움직이는거죠

조회수 60 | 2008.03.22 | 문서번호: 2877428
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.22

네 말그대로 제자리 걷기로 한곳에서만 정착해서 걷는것을말하구요, 이건 별로 효과가안좋아요. 운동효과도 적구요.

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