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[질문] 잠을이기는방법

조회수 90 | 2008.03.22 | 문서번호: 2877134

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.22

하루에운동1시간정도꾸준히하고몇시간을자느냐보다는깊은수면해서아침에상쾌한기분을만들면좋겟죠자세는천장을보고몸을곧게뻗고자거나오른쪽방향으로자면조아요



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