단시간엔힘듭니다.꾸준히끈기를가지고하셔야함.하루에윗몸일으키기300개,팔굽혀펴기150개.첨엔30개정도하다차차차차차늘림..바른자세가중요!팔굽-책상같이높은데
[무물보AI] 답변 로딩중...