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[질문] 담배끊는법좀 확실한것

조회수 123 | 2008.03.21 | 문서번호: 2867985
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.21

물이나신선한과일주스하루10잔이상마셔라.천천히심호흡하라.식사후에산책하면좋다.매일매일적당한운동은금연효과높여.스트레스해소에는근육이완체조가최고.

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