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인간이하루에몇보나것나요 헬스 런닝뛰면..

[질문] 인간이하루에몇보나것나요 헬스 런닝뛰면..

조회수 138 | 2008.03.20 | 문서번호: 2865772

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

알베르타대학연구팀이조사한결과하루만보를걸으면200-400보는활기차게걸어야한다고하는데요.하루에만보가 권장양이구요.걷는걸음수는 런닝속도와관계가있지요.



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