지식로그
가슴이작은데크는방법없나요??확실하게크는방법!!

[질문] 가슴이작은데크는방법없나요??확실하게크는방법!!

조회수 166 | 2008.03.20 | 문서번호: 2863155

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

우선 허벅지를 모으고 무릎을 붙인 다음 손바닥을 허벅지에 댄다. 허리를 곧게 편 자세에서 무릎을 양옆으로 폈다 접는 것을 반복하면서 운동을한다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.