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[질문] 배고프고 시간업고 아침인데 적당한 음식은？

조회수 117 | 2008.03.19 | 문서번호: 2855962
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.19

고구마가좋습니다. 열량이낮고 반쪽만먹어도 포만감이 느껴지고 섬유질이 많고 맛도 좋습니다. 씨리얼 +우유 ,토스트 빵 +커피 or우유 ,샌드위치.. +음료

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