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[질문] 다이어트하려는데하루에물을몇리터정도마시는것이좋나요?

조회수 120 | 2008.03.19 | 문서번호: 2854361
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.19

다이어트를 하실 때는 물을 2리터 정도 마시는 것이 좋습니다. 차가운 물을 마실 때 열량 소모가 크므로 차가운 물로 드세요.

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