잠자기전에 카페인이 든 음식을 먹지말자!/취침전에 약 5분정도 명상을 해보세요/집에 오자마자 반신욕/잠자기전 가벼운 스트레칭/이상 숙면취하는법이였습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...