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[질문] 뱃살빼는돈안들고제일효과적인운동은?!

조회수 132 | 2008.03.17 | 문서번호: 2835908
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

올바른다이어트는근육을늘리고지방을줄이는다이어트입니다반드시웨이트와함께유산소운동(뛰기보단빨리걷기또는5분뛰고5분걷는인터벌트레이닝)을권장합니다.

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