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[질문] 제가공부할때집중력이많이떨어지는데요 집중력강화방법좀알려주세요

조회수 206 | 2008.03.16 | 문서번호: 2823440
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.16

개방된공간보다는폐쇄된공간이집중이잘되요.잡념이생기면간단한맨손체조를하거나세면으로기분전환을하는것도좋다.학습목표를명확히세우는것도집중력향상에도움이

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