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[질문] 허벅지살효과적으로빼는법

조회수 165 | 2008.03.15 | 문서번호: 2819364
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.15

유산소운동특히 걷기와 구보운동이 가장 효과적 그리고 체지방연소에집중하는것이 방법입니다.부분운동반복을 여러번하는것이 좋다고하네요^^

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