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[질문] 땀이나야 살이빠지나요??

조회수 40 | 2008.03.15 | 문서번호: 2819023
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.15

유산소운동 즉 러닝머신이나,자전거타기등을 할땐 20분이상해야 지방이 분해된다고하구요. 땀을흘려야만 노폐물이빠지고 지방이 분해되 살이빠진다고합니다.

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