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[질문] 지압훌라우프,줄넘기10분동안소모칼로리각각 만보걸을때소모칼로리

조회수 289 | 2008.03.15 | 문서번호: 2817059
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.15

지압훌라우프10분38,줄넘기10분106,만보걷기300칼로리가소모됩니다.하지만유산소운동은시작한후30분경과후부터지방이소모되기때문에30분이상하시는것이좋습니다.

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