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[질문] 살잘빠지는운동과 키크는방법

조회수 178 | 2008.03.12 | 문서번호: 2795393
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

전신살을효과적으로뺄수있는유산소운동으로는빨리걷기,줄넘기,수영등이있습니다키크려면밤10시-2시사이에는꼭취침,매일규칙적인운동,5대영양소를골고루섭취해야

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