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[질문] 허리가존나아파요옆구리쪽.. 학교인데 안아프게할수있는 스트레칭좀

조회수 48 | 2008.03.12 | 문서번호: 2794219
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

누워서하는스트레칭이있는데학교시라니;;그럴땐바른자세로앉아허리를좌우로돌린후팔을위로쭉뻗어기지개를피고바른자세로앉아게시면괜찮아질꺼에요^^

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