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[질문] 운동은뭘로하는게좋을까요 아까답변에이어서

조회수 160 | 2008.03.11 | 문서번호: 2784402
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

학교가가깝다면요학교가서운동장5바퀴를돕니다.(걸어서입니다.뛰면힘들고오이려관절에만무리를줄수있습니다)이런식으로한2달꾸준히하면4,5kg빠질수있습니다.

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