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[질문] 운동할때 지방이안타면 살은하나도안빠지는건가요?

조회수 148 | 2008.03.11 | 문서번호: 2782206
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

탄수화물을에너지로사용을합니다.5분정도가지나면,지방이서서히에너지로사용이되기시작합니다.20분정도가되면,탄수화물의소비보다지방의소비가더많아지게됩니다.

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