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[질문] 그럼 고교생은 하루에 얼마정도 자야하나요?

조회수 189 | 2008.03.10 | 문서번호: 2775271
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

고등학생도 아직 청소년기므로,하루에 5~7시간은 주무시는게 가장 효과적입니다.아침 6시에 일어나신다면, 11시쯤 주무시는게 가장 좋구요^^

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