지식로그
중3남잔데 어깨가좁아서요ㅠㅠ 어깨넓어지는운동뭐가있을까요?

[질문] 중3남잔데 어깨가좁아서요ㅠㅠ 어깨넓어지는운동뭐가있을까요?

조회수 230 | 2008.03.10 | 문서번호: 2774740

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

수영이가장좋구요..운동법은 무게나가는 물건(덤벨)을 손에쥐고 쫙 편 상태에서 들었다 놨다하는운동이 아주 좋다고 합니다.팔굽혀펴기도 좋다고 합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.