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[질문] 심장과혈관을튼튼하게해주는음식과도움을주는음식들다알려주세요

조회수 140 | 2008.03.09 | 문서번호: 2760305
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.09

과일과채소를매일,가능하다면끼니마다드시는것이좋구요 생선과콩종류를많이섭취하세요. 현미등의곡류섭취를늘이는것도중요하며 튀긴음식과소금을멀리하시길바랍

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