런닝머신줄넘기조깅아령등으로유산소운동과무산소운동을병행해서체지방을줄이면서키우시는게좋습니다.달걀참치씨리얼복합비타민등이근육키우는데도움을줍니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...