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[질문] 종아리살단기간에빼는법!!!급함!!

조회수 162 | 2008.03.07 | 문서번호: 2738203
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.07

의자에 앉아서 다리를 90도로 구부리고 몸이 직각이 된 상태에서 상체를 앞으로 숙입니다. 이걸 반복하시면 종아리뿐 아니라 허벅지 살까지 뺄 수 있어요^^

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