도움이 될 것 입니다. 하지만 저녁을 일방적으로 굶으면 위가 않좋아질 수 있으니 6 시 이전에 저녁식사를 하시면 다이어트에 도움이 됩니다. ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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