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[질문] 유산소운동종류ㅡ발목다쳤을때도가능한유산소운동

조회수 283 | 2008.03.06 | 문서번호: 2732187
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

발목이다쳤을경우가볍게걷기정도만하시는게좋습니다.보통다치고도계속유산소운동을하시는경우가있는데재발률이높아지고매우위험하니신속치료후운동하세요

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