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[질문] 변비에좋은음식이나과일 똥잘싸는법

조회수 108 | 2008.03.05 | 문서번호: 2724296
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

당근사과즙검은깨죽 호도차 미역 다시다 사과 귤 현미 버섯류 배추 매일 정해진 시간에 충분한 여유를 가지고 대변을 보시는게좋고 배전체를 적당한 강도로 지압

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